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Zwangshandlungen behandeln – Wie Exposition mit Reaktionsmanagement helfen kann
Wie werden Zwangshandlungen behandelt? Erfahren Sie, wie Exposition mit Reaktionsmanagement funktioniert und bei Zwangsstörungen helfen kann.
sandraschnur
1. Nov.3 Min. Lesezeit


Zwangsstörungen: Welche neuen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Welche neuen Möglichkeiten gibt es bei der Behandlung von Zwangsstörungen? Aktuelle Forschung zeigt interessante Entwicklungen – von intensiven Therapieformaten bis zu digitalen Behandlungsangeboten.
sandraschnur
27. Okt.2 Min. Lesezeit


Zwangsstörungen verstehen – Wenn Gedanken und Rituale den Alltag bestimmen
Warum kontrollieren manche Menschen immer wieder, ob die Tür abgeschlossen ist? Und warum lassen sich bestimmte Gedanken nicht einfach abschalten? Ein verständlicher Einblick in die Welt der Zwangsstörungen – aus meiner aktuellen psychotherapeutischen Fortbildung
sandraschnur
25. Okt.3 Min. Lesezeit


Was erwartet mich in einer Psychotherapie?
Wie ist es, mit mir über persönliche Themen zu sprechen? Ich gebe Ihnen einen Einblick in meine Arbeitsweise – vom Kennenlerntelefonat bis zu unseren gemeinsamen Gesprächen.
sandraschnur
12. Okt.3 Min. Lesezeit


Mein Kind traut sich nichts mehr zu – wenn Jugendliche ihr Selbstvertrauen verlieren
Ich kann das sowieso nicht.“ Immer mehr Jugendliche zweifeln an sich selbst. Warum verliert ein Kind sein Selbstvertrauen und wie können Eltern helfen? Erfahren Sie, was hinter Selbstzweifeln stecken kann und wann psychologische Unterstützung sinnvoll ist.
sandraschnur
9. Okt.4 Min. Lesezeit


Mache ich als Mutter alles falsch? Wenn Sorgen um das eigene Kind zu Schuldgefühlen werden
Wenn es dem eigenen Kind nicht gut geht, beginnen viele Mütter, bei sich selbst nach Fehlern zu suchen. Doch Verantwortung ist nicht dasselbe wie Schuld. Wie Sie Ihre Sorgen ernst nehmen können, ohne sich selbst als Mutter zu verurteilen.
sandraschnur
22. Sept.7 Min. Lesezeit


Wenn Loslassen nicht gelingt – warum Trennungen so schmerzen, auch in Freundschaften
Eine Beziehung oder Freundschaft ist beendet – doch innerlich bleibt die Hoffnung, dass sich noch etwas ändern lässt. Warum fällt es so schwer, eine Trennung zu akzeptieren, und was kann beim Loslassen helfen?
sandraschnur
16. Sept.7 Min. Lesezeit


Mein Kind will nicht mehr zur Schule – Trotz, Schulangst oder echte Überforderung?
Wenn Jugendliche plötzlich nicht mehr zur Schule gehen möchten, stehen Eltern zwischen Sorge, Verständnis und Hilflosigkeit. Was steckt hinter dem Verhalten – gewöhnliche Schulunlust, Schulangst oder echte Überforderung? Dieser Beitrag zeigt mögliche Warnzeichen und erklärt, wie Eltern einfühlsam und zugleich klar reagieren können.
sandraschnur
13. Sept.6 Min. Lesezeit


Mein Kind redet kaum noch mit mir: Wie Eltern trotz Rückzug in Verbindung bleiben
Wenn Jugendliche kaum noch sprechen und sich zurückziehen, bleiben Eltern oft mit Sorge und Hilflosigkeit zurück. Woran lässt sich erkennen, ob Abstand noch zur Pubertät gehört – und wann ein Kind Unterstützung braucht?
sandraschnur
6. Sept.6 Min. Lesezeit


Ängste bei Jugendlichen: Was ist noch normal – und wann brauchen sie Hilfe?
In meiner Praxis für Psychotherapie in Bad König begleite ich Jugendliche und ihre Eltern dabei, Ängste besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam, was hinter der Angst steckt, wodurch sie aufrechterhalten wird und welche Schritte wieder zu mehr Sicherheit und Selbstvertrauen führen können.
sandraschnur
3. Sept.5 Min. Lesezeit


Ängste verstehen: Wann Angst hilfreich ist – und wann Sie Hilfe brauchen
Angst gehört zum Leben und kann uns vor Gefahren schützen. Doch wann wird sie zu einer Belastung? Erfahren Sie, woran Sie übermäßige Ängste erkennen und wann professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann.
sandraschnur
30. Aug.4 Min. Lesezeit


Nicht jede schlimme Erfahrung ist ein Trauma – aber jede darf ernst genommen werden
War das Erlebte ein Trauma oder eine starke seelische Belastung? Erfahren Sie, worin der Unterschied liegt, welche Trauma-Symptome typisch sind und wann professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann.
sandraschnur
23. Aug.6 Min. Lesezeit


Warum bin ich so gereizt? Wenn hinter Kleinigkeiten Überforderung steckt
Schon eine harmlose Frage bringt Sie auf die Palme – und hinterher tut es Ihnen leid? Häufig steckt hinter ständiger Gereiztheit nicht schlechte Laune, sondern anhaltende Überforderung. Woran Sie Warnsignale erkennen und was jetzt helfen kann.
sandraschnur
18. Aug.4 Min. Lesezeit


Psychotherapie bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie – welche Vorteile kann sie bieten?
Psychische Belastungen halten sich selten an passende Zeitpunkte. Erfahren Sie, welche Vorteile eine psychotherapeutische Begleitung in einer Heilpraktikerpraxis bieten kann und worauf ich als Mitglied im VFP besonderen Wert lege.
sandraschnur
13. Aug.3 Min. Lesezeit


Grenzen setzen ohne Schuldgefühle: Warum ein Nein so schwerfällt
Natürlich mache ich das.“
Vielleicht haben Sie diesen Satz schon oft ausgesprochen, obwohl Sie innerlich eigentlich Nein sagen wollten.
sandraschnur
11. Aug.3 Min. Lesezeit


Sommerferien gut genutzt: Fortbildung in hypnosystemischer Therapie und Beratung abgeschlossen
Ich habe meine Sommerferien genutzt, um meine therapeutische Arbeit weiter zu vertiefen: Alle drei Module der Fortbildung „Hypnosystemische Therapie & Beratung“ bei Dr. Gunther Schmidt sind erfolgreich abgeschlossen.
sandraschnur
8. Aug.3 Min. Lesezeit


Wenn Eltern sich trennen: Was Kinder wirklich belastet – und was ihnen hilft
Eine Trennung der Eltern ist für Kinder oft verunsichernd. Besonders belastend sind anhaltende Konflikte, Loyalitätsdruck und fehlende Verlässlichkeit. Welche Signale Eltern beachten sollten – und was Kindern jetzt Sicherheit gibt.
sandraschnur
5. Aug.4 Min. Lesezeit


Depression oder nur ein vorübergehendes Tief – woran liegt der Unterschied?
Manchmal fühlt sich das Leben vorübergehend schwer an. Doch was, wenn Erschöpfung, Leere und Antriebslosigkeit bleiben? Erfahren Sie, woran sich ein seelisches Tief und eine mögliche Depression unterscheiden können.
sandraschnur
26. Juli4 Min. Lesezeit


Ist jede Beziehung zu retten?
Ist unsere Beziehung noch zu retten oder wäre eine Trennung der ehrlichere Weg? Paartherapie kann helfen, festgefahrene Muster zu verstehen, eine tragfähige Entscheidung zu treffen und bei Bedarf auch eine Trennung respektvoll zu gestalten.
sandraschnur
19. Juli3 Min. Lesezeit


Warum passiert mir das immer wieder? Wiederkehrende Muster verstehen und verändern
Warum wiederholen sich bestimmte Muster immer wieder? Erfahre, wie kognitive Verhaltenstherapie und der systemische Ansatz helfen können, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege zu gehen.
sandraschnur
15. Juli4 Min. Lesezeit
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