Wenn es dem eigenen Kind nicht gut geht, beginnen viele Mütter, bei sich selbst nach Fehlern zu suchen. Doch Verantwortung ist nicht dasselbe wie Schuld. Wie Sie Ihre Sorgen ernst nehmen können, ohne sich selbst als Mutter zu verurteilen.

Eine Beziehung oder Freundschaft ist beendet – doch innerlich bleibt die Hoffnung, dass sich noch etwas ändern lässt. Warum fällt es so schwer, eine Trennung zu akzeptieren, und was kann beim Loslassen helfen?

Wenn Jugendliche plötzlich nicht mehr zur Schule gehen möchten, stehen Eltern zwischen Sorge, Verständnis und Hilflosigkeit. Was steckt hinter dem Verhalten – gewöhnliche Schulunlust, Schulangst oder echte Überforderung? Dieser Beitrag zeigt mögliche Warnzeichen und erklärt, wie Eltern einfühlsam und zugleich klar reagieren können.

Wenn Jugendliche kaum noch sprechen und sich zurückziehen, bleiben Eltern oft mit Sorge und Hilflosigkeit zurück. Woran lässt sich erkennen, ob Abstand noch zur Pubertät gehört – und wann ein Kind Unterstützung braucht?

In meiner Praxis für Psychotherapie in Bad König begleite ich Jugendliche und ihre Eltern dabei, Ängste besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam, was hinter der Angst steckt, wodurch sie aufrechterhalten wird und welche Schritte wieder zu mehr Sicherheit und Selbstvertrauen führen können.

Angst gehört zum Leben und kann uns vor Gefahren schützen. Doch wann wird sie zu einer Belastung? Erfahren Sie, woran Sie übermäßige Ängste erkennen und wann professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann.

War das Erlebte ein Trauma oder eine starke seelische Belastung? Erfahren Sie, worin der Unterschied liegt, welche Trauma-Symptome typisch sind und wann professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann.

Schon eine harmlose Frage bringt Sie auf die Palme – und hinterher tut es Ihnen leid? Häufig steckt hinter ständiger Gereiztheit nicht schlechte Laune, sondern anhaltende Überforderung. Woran Sie Warnsignale erkennen und was jetzt helfen kann.

Psychische Belastungen halten sich selten an passende Zeitpunkte. Erfahren Sie, welche Vorteile eine psychotherapeutische Begleitung in einer Heilpraktikerpraxis bieten kann und worauf ich als Mitglied im VFP besonderen Wert lege.

Natürlich mache ich das.“ Vielleicht haben Sie diesen Satz schon oft ausgesprochen, obwohl Sie innerlich eigentlich Nein sagen wollten.

Ich habe meine Sommerferien genutzt, um meine therapeutische Arbeit weiter zu vertiefen: Alle drei Module der Fortbildung „Hypnosystemische Therapie & Beratung“ bei Dr. Gunther Schmidt sind erfolgreich abgeschlossen.

Eine Trennung der Eltern ist für Kinder oft verunsichernd. Besonders belastend sind anhaltende Konflikte, Loyalitätsdruck und fehlende Verlässlichkeit. Welche Signale Eltern beachten sollten – und was Kindern jetzt Sicherheit gibt.

Manchmal fühlt sich das Leben vorübergehend schwer an. Doch was, wenn Erschöpfung, Leere und Antriebslosigkeit bleiben? Erfahren Sie, woran sich ein seelisches Tief und eine mögliche Depression unterscheiden können.

Ist unsere Beziehung noch zu retten oder wäre eine Trennung der ehrlichere Weg? Paartherapie kann helfen, festgefahrene Muster zu verstehen, eine tragfähige Entscheidung zu treffen und bei Bedarf auch eine Trennung respektvoll zu gestalten.

Warum wiederholen sich bestimmte Muster immer wieder? Erfahre, wie kognitive Verhaltenstherapie und der systemische Ansatz helfen können, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege zu gehen.

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, bleibt oft erst einmal etwas zurück, das kaum in Worte passt. Da ist Traurigkeit. Vielleicht Wut. Vielleicht Schuld. Vielleicht Leere. Vielleicht auch gar kein klares Gefühl, sondern nur dieses innere „Es ist nicht mehr wie vorher“. Trauer ist nicht falsch. Sie ist kein Zeichen von Schwäche und auch nichts, das möglichst schnell verschwinden muss. Trauer zeigt, dass etwas wichtig war. Dass ein Mensch Bedeutung hatte. Dass Liebe da war — und v

Systemisch zu arbeiten bedeutet, nicht nur auf einzelne Symptome zu schauen, sondern auf Zusammenhänge. Familie, Partnerschaft, Beruf und auch innere Anteile beeinflussen, wie wir fühlen, denken und handeln. In diesem Artikel erfährst du, warum der systemische Blick helfen kann, Muster besser zu verstehen und neue Wege zu entwickeln.

Wenn eine Beziehung schwer geworden ist, bedeutet das nicht automatisch, dass sie am Ende ist. Manchmal haben sich nur Verletzungen, Schweigen und Missverständnisse zwischen zwei Menschen gestellt. Wenn beide bereit sind hinzuschauen, kann aus einer Krise ein neuer Anfang entstehen.

Ab sofort nutze ich schöne Praxisräume in Bad König. 🌿 Termine finden in ruhiger und geschützter Atmosphäre am Schloßplatz 6 in 64732 Bad König statt.

Manchmal ist nicht der Alltag das Lauteste, sondern das, was in uns passiert. Gedanken kreisen, der Körper ist angespannt, der Atem wird flacher und obwohl wir müde sind, kommen wir innerlich nicht zur Ruhe. Meditation kann genau hier helfen. Dabei geht es nicht darum, an nichts mehr zu denken. Das klappt sowieso meistens nicht – außer vielleicht bei Menschen, die auch ihre Steuererklärung entspannt finden. Meditation bedeutet vielmehr, den Moment bewusst wahrzunehmen: den At