Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die in der Psychotherapie als ergänzendes Verfahren eingesetzt wird.

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In einem Zustand tiefer Entspannung wird die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet.
So können innere Prozesse bewusster wahrgenommen und gezielt beeinflusst werden.

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In meiner Praxis nutze ich Hypnose unterstützend, um:

• innere Unruhe zu reduzieren

• belastende Gedankenmuster zu verändern

• emotionale Blockaden zu lösen

• neue, hilfreiche Verhaltensweisen zu festigen

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Die Anwendung erfolgt dabei stets individuell abgestimmt und in einem geschützten, strukturierten Rahmen.

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Ablauf einer Sitzung

Eine Sitzung gliedert sich in mehrere Schritte:

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1. Vorgespräch

Wir klären Ihr Anliegen, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation.

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2. Entspannungsphase (Trance)

Sie werden in einen Zustand tiefer Entspannung geführt, bleiben dabei jedoch jederzeit ansprechbar und bewusst.

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3. Therapeutische Arbeit

In diesem Zustand arbeiten wir gezielt an Ihren individuellen Themen und entwickeln neue innere Lösungen.

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Anwendungsbereiche

Hypnose kann unterstützend eingesetzt werden bei:

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• Ängsten und innerer Unruhe

• Grübeln und Gedankenkreisen

• Erschöpfung und Stress

• Selbstwertproblemen

• belastenden Lebenssituationen

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Hinweis:
Hypnose wird in meiner Praxis ausschließlich als unterstützende Methode im Rahmen der psychotherapeutischen Begleitung eingesetzt und ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.