Wenn die Beziehung belastet ist

Konflikte, Missverständnisse oder Rückzug können eine Beziehung stark belasten.
Oft entstehen wiederkehrende Muster, die sich allein nur schwer verändern lassen.

In der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem beide Perspektiven Raum finden.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Verständnis füreinander zu entwickeln und neue Wege im Miteinander zu finden.

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Wobei ich Sie unterstütze​

• wiederkehrende Konflikte und Streit

• Kommunikationsprobleme

• emotionale Distanz oder Rückzug

• Unsicherheiten in der Beziehung

• Eifersucht oder Vertrauensprobleme

• belastende Lebensphasen als Paar

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Mein therapeutischer Ansatz

In der Paartherapie verbinde ich verhaltenstherapeutische, systemische und gesprächsorientierte Ansätze. Ziel ist es, die Dynamik Ihrer Beziehung zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, Schuld zuzuweisen, sondern Muster sichtbar zu machen und gemeinsam Veränderung zu ermöglichen.

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Verhaltenstherapie – Muster verstehen und verändern

Auch in der Paartherapie spielt die kognitive Verhaltenstherapie eine wichtige Rolle.

Oft sind es nicht nur die Situationen selbst, die zu Konflikten führen, sondern die individuellen Bewertungen und Erwartungen beider Partner.

Wir arbeiten daran,

• eigene Denk- und Reaktionsmuster zu erkennen

• Missverständnisse zu verstehen

• neue, hilfreiche Kommunikationswege zu entwickeln

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Systemische Perspektive

Die systemische Arbeit ist ein zentraler Bestandteil der Paartherapie.

Wir betrachten Ihre Beziehung als System, in dem beide Partner sich gegenseitig beeinflussen.
Dabei werden Rollen, Erwartungen und wiederkehrende Muster sichtbar.

Durch diese Perspektive können neue Lösungsansätze entstehen, die für beide Partner stimmig sind.

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Ablauf der Paartherapie

• Erstgespräch zum Kennenlernen und zur Klärung Ihres Anliegens

• gemeinsame Zieldefinition

• Sitzungen mit beiden Partnern

• bei Bedarf auch Einzelgespräche zur Vertiefung

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Ziel der Therapie

Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern, neue Kommunikationswege zu entwickeln und die Beziehung langfristig zu stabilisieren.

 

Meine Praxis für Psychotherapie befindet sich in Bad König und ist auch aus

Michelstadt, Erbach, Höchst, Brombachtal, Lützelbach

und den umliegenden Gemeinden gut erreichbar.