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Wenn Loslassen nicht gelingt – warum Trennungen so schmerzen, auch in Freundschaften
Eine Beziehung oder Freundschaft ist beendet – doch innerlich bleibt die Hoffnung, dass sich noch etwas ändern lässt. Warum fällt es so schwer, eine Trennung zu akzeptieren, und was kann beim Loslassen helfen?
sandraschnur
16. Sept.7 Min. Lesezeit


Psychotherapie bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie – welche Vorteile kann sie bieten?
Psychische Belastungen halten sich selten an passende Zeitpunkte. Erfahren Sie, welche Vorteile eine psychotherapeutische Begleitung in einer Heilpraktikerpraxis bieten kann und worauf ich als Mitglied im VFP besonderen Wert lege.
sandraschnur
13. Aug.3 Min. Lesezeit


Grenzen setzen ohne Schuldgefühle: Warum ein Nein so schwerfällt
Natürlich mache ich das.“
Vielleicht haben Sie diesen Satz schon oft ausgesprochen, obwohl Sie innerlich eigentlich Nein sagen wollten.
sandraschnur
11. Aug.3 Min. Lesezeit


Sommerferien gut genutzt: Fortbildung in hypnosystemischer Therapie und Beratung abgeschlossen
Ich habe meine Sommerferien genutzt, um meine therapeutische Arbeit weiter zu vertiefen: Alle drei Module der Fortbildung „Hypnosystemische Therapie & Beratung“ bei Dr. Gunther Schmidt sind erfolgreich abgeschlossen.
sandraschnur
8. Aug.3 Min. Lesezeit


Warum passiert mir das immer wieder? Wiederkehrende Muster verstehen und verändern
Warum wiederholen sich bestimmte Muster immer wieder? Erfahre, wie kognitive Verhaltenstherapie und der systemische Ansatz helfen können, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege zu gehen.
sandraschnur
15. Juli4 Min. Lesezeit


Trauerbegleitung: Wenn Liebe bleibt und Schmerz einen Platz braucht
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, bleibt oft erst einmal etwas zurück, das kaum in Worte passt. Da ist Traurigkeit. Vielleicht Wut. Vielleicht Schuld. Vielleicht Leere. Vielleicht auch gar kein klares Gefühl, sondern nur dieses innere „Es ist nicht mehr wie vorher“. Trauer ist nicht falsch. Sie ist kein Zeichen von Schwäche und auch nichts, das möglichst schnell verschwinden muss. Trauer zeigt, dass etwas wichtig war. Dass ein Mensch Bedeutung hatte. Dass Liebe da war — und v
sandraschnur
7. Juli3 Min. Lesezeit


Ein neuer Ort für Gespräche, Ruhe und neue Perspektiven
Ab sofort nutze ich schöne Praxisräume in Bad König. 🌿
Termine finden in ruhiger und geschützter Atmosphäre am Schloßplatz 6 in 64732 Bad König statt.
sandraschnur
26. Juni1 Min. Lesezeit


Ungelöste Familienthemen: Wenn alte Muster bis heute nachwirken, oder wenn alte Familienthemen nicht zur Ruhe kommen
Alte Familienthemen können bis heute nachwirken. Systemische Ansätze und Hypnosetherapie können helfen, Muster zu verstehen, innere Klarheit zu finden und mehr Abstand zur Vergangenheit zu gewinnen.
sandraschnur
7. Juni2 Min. Lesezeit


Wenn Angst zu viel Raum einnimmt: Wann wird Angst zum Problem?
Angst ist laut.
Sie macht den Körper eng, die Gedanken schnell und den Alltag kleiner.
Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Sie funktionieren nach außen, aber innerlich läuft längst Alarm. Sie sagen Termine ab, vermeiden Situationen oder liegen nachts wach, weil der Kopf einfach nicht aufhört.
Angst ist nicht Schwäche. Sie ist ein Signal. Aber sie muss nicht bestimmen, wie Ihr Leben weitergeht.
In meiner Praxis schauen wir gemeinsam, was hinter Ihrer Angst steckt.
sandraschnur
6. Juni2 Min. Lesezeit


Therapeutische Arbeit mit inneren Anteilen & Ego-State-Arbeit: Wenn verschiedene Seiten in dir gleichzeitig etwas wollen
Fühlst du dich innerlich zerrissen, angetrieben oder stark selbstkritisch? Ego-State-Arbeit hilft, innere Anteile zu verstehen und mehr Ruhe, Klarheit und Selbstmitgefühl zu entwickeln.
sandraschnur
31. Mai2 Min. Lesezeit


Emotionales Essen
Befreie dich vom emotionalen Essen und finde zu dir selbst. Mein Programm hilft dir, nachhaltig abzunehmen und dich wieder wohlzufühlen.
sandraschnur
9. Jan. 20252 Min. Lesezeit
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