Angst ist laut. Sie macht den Körper eng, die Gedanken schnell und den Alltag kleiner. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Sie funktionieren nach außen, aber innerlich läuft längst Alarm. Sie sagen Termine ab, vermeiden Situationen oder liegen nachts wach, weil der Kopf einfach nicht aufhört. Angst ist nicht Schwäche. Sie ist ein Signal. Aber sie muss nicht bestimmen, wie Ihr Leben weitergeht. In meiner Praxis schauen wir gemeinsam, was hinter Ihrer Angst steckt.